En algunos de los templos (wats) que visité en Thailandia había bibliotecas de libre acceso con escrituras budistas. Investigando entre aquellos libritos encontré algunas cosas interesantes. Todos trataban de recordarnos que acciones, intenciones y pensamientos honestos, generosos y amables, pueden traer, según el karma, buena suerte no solo a la persona que los cultiva, sino a quienes le rodean.
Los diez ladrones de tu energía
1. Deja ir de tu vida a las personas que solo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas y juicios de los demás.
2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quien te debe o elige dejarlo ir si ya es imposible cobrarlo.
3. Cumple tus promesas. Si no has cumplido alguna, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre puedes cambiar de opinión, re-negociar y ofrecer una alternativa a una promesa no-cumplida, aunque no lo tomes por costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo es decir NO desde el principio.
4. Elimina en lo posible aquellas tareas que prefieres no hacer y dedica tu tiempo a aquellas con las que sí disfrutas.
5. Date permiso para descansar si lo necesitas y no tengas miedo para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6. Tira, recoge y organiza. Nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7. Da prioridad a tu salud; sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al 100% no puedes hacer mucho. Cuídate.
8. Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, tomando para ello la acción necesaria.
9. Acepta. No es resignación. Nada te toma más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10. Perdona. Deja ir una situación que te está causando dolor. Y hazlo en paz.
